Comment rester motivé chaque jours ?
C’est une question vraiment importante que je me suis posée plusieurs fois.
La motivation est toujours là au début, c’est génial tu as envie de conquérir le monde. Et après le temps passe et elle diminue. Tu as un première obstacle et la motivation diminue encore.. Elle est remplacée par de la flemme. Et il n’y rien de pire c’est cette situation que l’on veut éviter.
Tu t’es peut-être déjà retrouvé dans cette situation. Tu as une idée, un projet qui te motive à fond, tu as la flamme intérieure tu te sens inarrêtable. Les premiers jours tu passes tout ton temps sur ton projet. Mais ensuite tes potes te demande de sortir et tu fais une petite pause dans ton travail, tu te dis que tu le recommenceras le lendemain.
Le lendemain tu veux t’y remettre mais tu as un pote qui t’invite à jouer avec lui au dernier Call of Duty, du coup tu acceptes et tu te dis que de toute façon ton projet tu peux le continuer une autre fois.
Tu la vois la suite ?
Tu vas continuer de repousser ton projet parce que chaque jour tu trouves « mieux à faire » et de toute façon « tu peux le continuer plus tard« .
Et au final ton projet va finir dans le placard des projets oubliés. Avec tous les autres « j’ai encore le temps pour le faire« . Tu l’as mis juste à côté de tes séances de sport sur l’étagère « je m’y remet demain« . Et toi c’est super, tu t’amuses en ce moment avec tes potes mais quand tu vas repenser à ce projet dans 1an et que tu verras d’autres personnes que tu connaissais réussir. Tu te diras « merde, si j’avais continuer je serais comme eux maintenant« . Parce que oui, eux, ils n’ont pas mis leur projet dans le placard des projets oubliés.
Mais c’est pas grave, le plus important c’est d’en avoir conscience et de continuer avec celui que tu as en ce moment.
Pour continuer tu vas avoir besoin de motivation.
Mais on ne veut pas avoir beaucoup de motivation au début et plus rien au bout d’une semaine. Tu veux avoir le feu en toi tous les jours.
La solution c’est d’avoir du sens. Plus ton projet a du sens pour toi, plus tu sais pourquoi tu le fais et plus tu vas rester motivé.
Premièrement, si tu ne l’a pas déjà fait, il faut que tu définisses clairement ton projet. Et surtout il faut que tu l’écrives. C’est important que tu le mettes à plat sur un papier. Alors prends une feuille, un stylo et donnes toi 15min pour définir clairement ce que tu veux être, ce que tu veux avoir et aussi quand tu veux tout ça. Impose toi une date.
Une fois que tu l’as défini, tu as ta motivation, mais maintenant il faut l’entretenir.
Pour rester motivé chaque jours, ce que tu vas faire c’est écrire une constitution.
Une constitution qu’est-ce que c’est ?
C’est une feuille sur laquelle tu vas écrire les réponses aux 4 questions que je vais te poser maintenant :
Quel est ton objectif ?
Pourquoi tu veux y arriver ?
Comment tu vas y arriver ?
Et si tu n’y arrives pas ?
Je vais te donner un exemple pour que tu comprennes bien.
Imaginons que mon objectif c’est de devenir joueur de tennis professionnel.
Pourquoi ?
Parce que j’aime le tennis, c’est ma passion. L’endroit où je me sens le mieux c’est sur un cours de tennis. Devenir joueur de tennis c’est ce qui a du sens pour moi. Je veux pouvoir voyager et vivre grâce à ma passion.
Maintenant voyons comment ?
En m’entraînant chaque jour à devenir meilleur, en me remettant sans cesse en question et en ne refusant jamais un match même si je ne penses pas être aussi fort que mon adversaire. En mangeant sainement aussi et en dormant suffisamment pour être en forme à chaque entraînement.
Et si tu n’y arrives pas ?
Je vais devoir travailler toute ma vie et attendre le week-end pour pouvoir jouer au tennis, je ne pourrais pas vivre de ma passion et j’aurai une vie vide de sens.
Dans ta constitution, le pourquoi c’est ta motivation positive, celle qui te tire vers l’avant. Et si tu n’y arrives pas, c’est la motivation négative, la menace. Celle qui te pousse vers l’avant. Car si tu t’arrête d’avancer, elle te rattrape.
Maintenant que tu as écrit tout ça, tu vas garder ta constitution à côté de ton lit et tu vas la lire chaque matin à ton réveil et chaque soir avant de dormir.
Ça va te permettre de toujours savoir pourquoi tu travailles, pourquoi tu fais des sacrifices.
Maintenant, si tu veux aller plus loin.
J’ai fait une formation où je t’explique comment garder ta motivation et l’utiliser de la meilleure façon, comment dégager du temps dans ta semaine pour enfin avancer sur ton projet et surtout comment avancer deux fois plus vite.
Au lieu de réaliser ton projet dans 6 mois tu pourras déjà en vivre d’ici 2 mois.
Mais attention il va te falloir de la discipline et de l’organisation. Ce n’est pas magique et pour réussir, il faut faire des sacrifices.
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Ça correspond au prix de ta salle de sport, tu sais, celle où tu as un abonnement mais où tu ne mets jamais les pieds. Grâce à ma formation tu vas enfin passer à l’action et devenir une machine à réussite.
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À toi de faire le bon choix, mais si tu es ici c’est qu’il te manque juste un petit truc en plus pour réussir, ce truc c’est de la discipline et tu en auras suite à la formation.
On se retrouve dans le premier module, à tout de suite !
Bastien