Je manque de temps..
J’ai souvent ce sentiment à la fin de ma journée dans laquelle j’avais prévu de faire plein de choses et au final j’en à peine fait la moitié.
Même en cette période de confinement, où je devrais avoir toute ma journée disponible, je manque de temps. Encore hier par exemple, j’avais prévu un emploi du temps parfait, de 11h à 19h j’avais défini des blocs de temps pour être organisé mais dès 14h c’était fichu j’avais déjà du retard dans mon planning.
Cette situation arrive souvent chez moi comme dans le quotidien de beaucoup de monde, c’est surement ton cas aussi. Même si nous décidons d’organiser sa journée avec un planning nous ne sommes jamais maître de la situation. Nous ne sommes pas à l’abris d’une perturbation extérieure. Par exemple hier j’ai pris du retard parce que j’ai dû aider ma soeur à faire ses devoirs en fin de matinée. J’étais content de l’aider, mais je ne l’avais pas anticipé et donc mon planning était décalé. Des facteurs extérieurs il y en a constamment, certains plus importants que d’autres.
Dans un monde où la sollicitation est permanente, il faut savoir faire le tri entre les perturbations essentielles et celles dont on peut se passer. Après avoir aidé ma soeur, j’ai pu reprendre mon planning où je l’avais laissé et j’ai réussi à faire toutes mes tâches à temps parce que je n’ai pas eu d’autre distraction. Pourquoi ? Parce que je fais en sorte de couper les nuisances qui pourraient me détourner de ma priorité.
Combien de fois ça t’est arrivé de recevoir une notification d’un message et au final de te retrouver 25min après en train de lire les commentaires d’une vidéo aléatoire sur Facebook sans même pouvoir te rappeler de pourquoi tu as pris ton téléphone ?
Moi, beaucoup de fois.
C’est pourquoi, lorsque je travaille, je fais en sorte de réduire au maximum les distractions en supprimant les notifications. Cela me permet d’être tranquille et de ne pas penser à mon téléphone. Je sais que je pourrai aller le regarder une fois que j’aurai fini mon travail.
Ça me permet de réduire énormément les distractions, au strict minimum (je ne pouvais pas abandonner ma soeur avec ses équations pleines d’inconnues elle avait besoin que je la sauve).
Aussi, dans mon planning j’ai prévu des créneaux « tampons » afin d’anticiper des tâches où je déborde ou alors des moments où je suis sollicité. Je te conseille de faire pareil, lorsque tu prépares ta journée, prévois des moments libres au cas où tu débordes. Ça te permettra d’avoir moins de stress et surtout de ne pas être frustré à la fin de la journée parce que tu as tout décalé et tu n’as pu faire que la moitié.
Mais le plus important, réduit le bruit qui t’entour, ne te laisse pas distraire par ton téléphone. Il sera toujours temps quand tu auras fini d’aller te divertir. Surtout que tu auras la satisfaction d’avoir accompli ton travail et de te récompenser avec du divertissement.
Je t’invite à couper les notifications dès maintenant et à t’abonner à la newsletter pour recevoir du contenu quotidien pour devenir plus productif (je compte sur toi pour attendre d’avoir fini ton travail avant de venir lire l’article du jour bien sûr).
Bastien