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Tu es prisonnier d’une peur imaginaire

La peur est l’élément essentiel qui empêche de passer à l’action.
Mais je vais te montrer dans quelques minutes que bien souvent.. elle n’existe que dans notre tête.

Je te donnerai même 3 questions que tu te poseras pour complètement supprimer ta peur.

Peut-être que tu as déjà eu une idée géniale, le genre de pépite qu’on a tous les 10 ans. Tu es sous ta douche, tu réfléchis (c’est toujours sous la douche que viennent les meilleures idées vas savoir pourquoi)
Et la, l’idée du siècle ! Mais le problème c’est qu’il faut agir après avoir eu l’idée.
Et donc tu rationalises et tu te dis toutes sortes d’excuses comme :
– « c’est pas le bon moment j’ai mon travail qui me prend beaucoup de temps »

– «  j’ai pas assez d’argent pour financer cette idée »

– «  je connais pas assez ce domaine, j’y arriverai pas »


Et notre cerveau est assez fort pour en trouver des dizaines d’autres.
J’ai déjà laissé passé beaucoup d’idée qui venaient de sous la douche et qui pouvaient être géniale, juste parce que je n’ai pas osé agir, ou plutôt parce que j’avais trouvé une excuse assez convaincante.


Mais le vrai problème c’est pas la peur d’agir en soi, c’est simplement que ta peur est mal définie.
Tu peux rester paralyser longtemps par une peur vague.

Par exemple, pour le film Les Dents de la mer, de Spielberg.
Le film est autour d’un requin mangeur d’homme qui terrorise une station balnéaire américaine. Mais le spectateur ne voit le requin qu’à la fin du film, après plus d’1h20.
Et pourtant ce film a terrifié des générations et c’est devenu une référence.

Pourquoi ?
Parce que ce que tu ne vois pas est bien plus terrifiant que ce que tu as sous les yeux.
Une peur vague que tu imagines est bien plus paralysante que si tu l’écrivais sur un papier en détaillant le pire scénario possible si tu passais à l’action.
C’est bien plus simple de faire face à ta peur lorsque tu l’as définie.
Qu’est-ce qui te fait peur dans le fait de passer à l’action de réaliser ton idée ?

Si tu échoues, tu vas finir à la rue ? Tu vas être ridiculisé par ta famille ? Ou tu vas juste être déçu que ton idée ne marche pas ?

Peu importe la réponse, le fait de la définir va te permettre de réfléchir à comment éviter ce scénario.
Pour nous aider à définir notre peur d’agir, Tim Ferriss, l’auteur du Best-seller La semaine de 4h, nous donne 3 questions, je vais y répondre dans mon cas pour que tu aie un exemple :


1. Quelles sont les pires conséquences qui peuvent se produire à la suite de votre action ?
Pour ma part, je risque de perdre de l’argent, de perdre du temps et je serai déçu que mes projets de business en ligne ne marchent pas comme je l’avais prévu, je n’aurai pas aidé autant de monde que j’aurai voulu.

2. Comment pouvez vous éviter ces conséquences ?
Je peux les éviter en ne mettant pas tout mon argent dans mes idées de business et en me formant. Evidemment je ne vais pas quitter mon travail pour me lancer en ligne alors que ça ne marche pas, je vais attendre de gagner au moins autant avant de le quitter.

3. Si le pire venait à se produire, comment pourriez-vous réparer les dégâts et/ou demander de l’aide à quelqu’un ?
Si le pire se produit, je continuerais de travailler et mes dépenses seraient rapidement remboursées. Dans le pire des cas, si j’ai vraiment tout perdu, je peux simplement retourner vivre chez mes parents le temps de récupérer de l’argent avec un travail. Même si j’arrive pour me lancer à fond sur les activités en ligne et que ça ne marche pas, je pourrai juste retrouver mon travail que j’avais avant de commencer.


Grâce à cet exercice, tu peux transformer une peur vague comme « j’ai peur d’échouer » en une liste de scénarios concrets.
Chaque scénario catastrophe peut être évité ou mitigé.


Par exemple, si tu as peur de te lancer dans ton business et que ça ne marche pas. Ne quitte pas ton travail pour te lancer à fond, tu peux essayer de travailler 2h par jour sur ton business. Ou encore te mettre en 4/5 (tu es libre le vendredi) dans ton travail. Ou même quand ton business marche un peu plus, tu passes à mi-temps.
Tu peux aussi négocier un congé sabbatique pour te consacrer à ton projet.
Il y a toujours une solution pour prendre le moins de risque possible.


Maintenant que tu as vu que le pire scénario si ça ne marche pas n’est pas si terrible, j’ai 2 autres questions pour toi :


1.Quels sont les bénéfices d’un succès, même partiel ?

Dans mon cas, j’aurai appris de nouvelles compétences, j’aurai rencontré des gens, j’aurai fait des choses que j’aime !


2. Si tu ne fais rien, à quoi ressemblera ta vie dans 6 mois ? 1 an ? 3 ans ?

Pour ma part, si je ne fais rien, ma vie restera la même, c’est pour ça que j’ai décidé de me lancer dans cette aventure.Parce qu’au pire, si je foire tout, bah je reviens juste à mon point de départ, c’est tout. Je reviens juste à ma vie d’avant, donc autant tenter !


J’espère que ces questions t’ont fait réfléchir et t’ont permis de comprendre tes peurs pour mieux les éviter.
Si tu es décidé à passer à l’action, j’ai sorti un programme gratuit pour toi.


Un programme de 7 jours pour bien commencer sur Instagram et faire décoller ton business pour en vivre.
Tu vas avoir accès à une vidéo par jour, pendant 7 jours.
Pour chaque vidéo, tu devras appliquer les conseils que je te donne avant de regarder la suivante, soit sérieux.

Et si tu suis tout le programme, à la fin de la semaine tu auras un business établi dans la bonne niche, tu sauras comment créer un produit et tu auras une méthode infaillible pour le vendre !


Mais attention, ce n’est pas parce que c’est gratuit que tu dois la prendre à la légère. J’ai beaucoup travaillé dessus et j’ai mis tout mon savoir. Je compte sur toi pour être vraiment motivé et bloquer une semaine pour te consacrer à fond à cette formation.
Tu deviendras un entrepreneurs qui vit de ses business en ligne.

Tu auras enfin la vie sur-mesure que tu souhaites tant.

Et tu pourras travailler depuis chez toi ou depuis un bar à cocktails sur une plage asiatique.
Mais seulement si tu te décides à bouger.


Tu peux accéder à la formation gratuite ici : Instasuccess, la formation qui va faire décoller ton business

Tu as juste à renseigner ton mail pour accéder à la page de la formation. En suite tu cliques sur « Accéder gratuitement », tu te crées un compte (pas besoin de mettre de moyen de paiement ni rien, seulement ton mail et un mot de passe, comme si c’était sur Netflix) et ça y est, tu as accès à vie à la formation.


Peut-être que tu vas me dire que tu n’as pas le temps pour bloquer une semaine entière.

Je comprends, mais relis l’excuse que j’ai dit au début en sortant de ma douche. Si tu n’as pas le temps maintenant, tu ne l’auras jamais.

Le meilleur moment pour changer sa vie c’est maintenant.

Tu peux très bien regarder une vidéo tous les 2 jours et faire sur 2 semaines, tu peux l’adapter mais ne manque pas cette occasion.


Ou peut-être que tu n’oses pas car tu ne sais pas par où commencer dans un business, encore plus depuis Instagram.

Justement, je t’explique tout dans le premier jour de la formation! Je t’apprends à trouver ton domaine, à bien démarrer et je te donne des règles pour être sur de suivre la bonne route.


Tu penses peut-être qu’au début c’est gratuit et qu’après ça devient payant.
Mais non. Tu auras accès gratuitement à vie à la formation. Car mon crédo c’est « donne avant de chercher à recevoir ». Je souhaite donner les informations que j’ai moi-même reçue et qui m’ont permis de décoller.


Tu as deux choix maintenant.

Soit tu décides de suivre cette formation et de changer ta vie, de prendre enfin le contrôle.
Ou soit tu décides de choisir une excuse encore une fois et de rester au même stade.

Mais d’ici une semaine, ceux qui auront choisit la formation sauront créer et vendre un produit, toi tu seras toujours au même stade.

Et d’ici 2 ou 3 mois ? Ces mêmes personnes vivront de leurs revenus en ligne, et toi. ? Toujours au même stade.


J’espère que tu feras le bon choix, on se retrouve dans le 1er jour de ma formation, Instasuccess.

Bastien

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Développement du mardi

L’échec te fait réussir

Aujourd’hui je veux que tu adoptes cet état d’esprit.
Je veux que ce qu’il t’arrive de mal te rendre plus fort.
Dans cet article je vais te parler de la notion d’antifragilité.
Car trop de monde se laissent abattre et les difficultés les font reculer au lieu de les faire avancer.
Trop de monde n’osent pas passer à l’action par peur de l’échec.
Mais après la lecture de cet article ce ne sera plus ton cas !
Avant de parler de la notion d’antifragilité, on va revenir sur deux autres notions.


La première : La fragilité, je pense que tu la connais. Quand tu es fragile, lorsque quelque chose t’atteint, tu te brise.Comme un verre en cristal.


La deuxième : La solidité. Quand tu es solide, peu importe ce qui t’atteint, tu le repousses.Comme une pierre.


Dans la première notion, un obstacle te détruit et dans la deuxième, tu les repousses mais dans tous les cas tu ne changes pas.
Ces obstacles tu les surmontes mais ils ne te font pas progresser.


C’est pour ça que je vais te parler de la troisième notion : l’antifragilité. Lorsque tu es antifragile, les difficultés, les obstacles, te font grandir. Lorsque tu es atteint par quelque chose, tu progresses.
Imagines que tu es un feu de forêt. Les feux classiques s’éteignent avec un peu de vent.
Mais toi tu n’es pas classique, tu es un feu de forêt. Quand il y a du vent, tu grossis.Ce qui est censé te détruire, te permet en réalité de progresser et de grandir encore plus.
Et c’est ce mindset que nous cherchons à obtenir.
Nous voulons que les obstacles nous renforcent.
Et pour ça il faut s’entrainer à chaque petite épreuve de la vie.
Je ne te demande pas de tout de suite trouver du positif dans la mort d’un prof, évidemment.


Mais si tu es en voiture, tu es en retard et la voiture devant toi met du temps à partir alors que le feu est passé au vert.Au lieu de commencer à l’insulter, klaxonner, etc. Dis toi plutôt : »Ok je suis en retard, mais au moins ça me laisse un peu plus de temps pour réfléchir« . C’est avec des petites actions du quotidien comme celle-ci que tu vas t’entrainer.
Et plus tard, tu chercheras par toi même à sortir de ta zone de confort.Car tu sauras qu’en sortant, tu grandiras et tu progresseras.
Un dernier exemple pour s’entrainer à sortir de sa zone de confort, les douches froides. Chaque matin je prends une douche froide pour m’entrainer à sortir de ma zone de confort. Chaque matin je me challenge, et la sensation que je ressens en sortant de la douche est incomparable. Il faut le tester pour le comprendre.Mais en prenant cette douche froide chaque jour, ce qui n’est pas grand chose en soi, je m’entraine. Je m’entraine à me contrôler et à garder mon calme lors des situation stressantes. Je m’entraine à sortir de ma zone de confort et garder la pleine maîtrise.


C’est pour cela que tu dois t’entrainer chaque jour en sortant de ta zone de confort. C’est pour devenir antifragile.
essaye de voir l’entrainement partout.


Je veux juste revenir aussi sur le fait que j’ai sorti un eBook pour t’aider à lancer ton business. Il est maintenant également disponible sur Apple Books.

Le lien est juste ici :Comment créer un business en plus de ses études ou son travail, Apple Books


Je te remets le lien pour Amazon Comment créer son business en plus de ses études ou son travail, Amazon
Avec cet eBook tu vas pouvoir enfin te lancer et créer ta vie sur-mesure.
Profites du fait que tu as plus de temps grâce au confinement pour enfin oser franchir le pas.
Le meilleur moment pour commencer c’est maintenant , et le deuxième c’est tout de suite.Sors de ta zone de confort et devient antifragile en osant agir.

Tu peux aussi recevoir gratuitement les 30 premières pages de mon eBook et t’inscrivant à mes mails privés. Tu as juste à cliquer sur « Rejoindre les mails privés » juste en dessus de l’article et à renseigner ton adresse mail. Dans ces mails privés, tu recevras aussi du contenu exclusif et des bons plans pour progresser.

Je te rappelles aussi que j’ai sorti dimanche une formation pour t’apprendre à épargner et à enfin mettre de côté pour acheter ce qui compte vraiment pour toi. Elle est disponible à un tarif de lancement exceptionnel jusqu’à jeudi minuit. Son tarif est exceptionnel car il n’est que de 19€ au lieu de 47,00€. Alors si tu veux enfin arrêter d’acheter n’importe quoi et te constituer un dossier solide à la banque ou enfin acheter la voiture dont tu rêves, profites de cette formation. Tu peux y accéder en cliquant juste ici :

Accéder à la formation « Epargner c’est facile💰 »

C’est une formation au format audio de plus d’une heure qui va t’apprendre à réduire tes dépenses, à épargner et surtout à faire fructifier ton argent.


On se retrouve dans le premier chapitre de mon eBook, à tout de suite.


Bastien

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Lundi Business

Le meilleur moment pour créer son business

Actuellement, c’est le meilleur moment pour créer un business en ligne.


Tu as tout le temps disponible pour enfin travailler pour toi.
Peut-être que tu as toujours voulu créer un business autour de ta passion mais tu avais toujours des excuses comme : »je suis débordé en ce moment » ou « j’ai pas le temps, je le ferai quand j’aurai des vacances« .
Mais on sait tous les deux que pendant les vacances tu n’auras pas le temps non plus.


Si tu continues d’attendre tu ne te lanceras jamais. 
Tu continueras de travailler pour quelqu’un dans un travail qui n’a pas de sens pour toi.Tu verras d’autres gens réussir dans leur passion et tu te diras « merde ça devrait être moi à sa place ».
Moi aussi j’ai souvent eu ce genre d’excuses. Beaucoup de monde se cachent derrière ces excuses.


En réalité, le problème ce n’est pas le temps que tu as.
Le vrai problème c’est que tu n’oses pas de lancer.
L’humain a peur de l’inconnu c’est normal.
Mais pour avancer il faut sortir de sa zone de confort.
Crois moi, le plus dur c’est les 10 premières secondes, après tu es lancé.
Vois ça comme un saut en parachute ou une prise de parole en publique, sur scène par exemple.
La plupart des gens préfèrent mourir plutôt que de parler sur scène (c’est vrai, il y a une étude la dessus).
Et pourtant, le plus dur sont les 10 premières secondes, une fois que tu as commencé à parler, la peur disparait.
Regarde Steve Jobs, lors de ses conférences pour l’iPhone il s’éclatait sur scène.
Si tu arrives à surmonter ta peur de te lancer tu vas t’éclater.


En plus de ce problème de lancement, beaucoup de gens ne savent pas comment commencer.
Beaucoup sont étudiants ou travaillent à temps plein et ils pensent qu’ils doivent tout arrêter pour commencer leur business.Ça leur fait d’autant plus peur car ils doivent changer radicalement de vie.


Mais il n’y a pas besoin de tout quitter pour son business alors que tu viens de le commencer.
Tu peux très bien faire cette activité sur ton temps libre et continuer tes cours ou ton travail.
J’en suis un bon exemple, je suis encore apprenti ingénieur.
J’ai à la fois des cours, des devoirs et un travail à gérer.
Pourtant j’arrive quand même à avancer dans mes business en ligne sur mon temps libre.
Il suffit de savoir pourquoi tu le fais et comment procéder.


J’ai créé un eBook « Comment créer un business en plus de ses études ou son travail« .
Dans cet eBook je t’apprends à avoir le « pourquoi » et je te montre le « comment » pour que tu puisses créer ton business même si tu es étudiant ou salarié.
Mon eBook est publié sur Amazon, tu peux le trouver ici : Comment créer un business en plus de ses études ou son travail, Amazon
Dans cet eBook de plus de 100 pages, je t’explique comment trouver ton business. Comment définir un objectif à atteindre. Comment faire un plan d’action pour créer ton itinéraire vers ton objectif. Comment devenir plus productif et avoir à la fois du temps libre et un business qui tourne. Et comment supprimer le superflu dans tes semaines pour te concentrer sur ton objectif.
Avec cet eBook, tu deviendras un véritable entrepreneur et tu oseras passer le pas. Tu auras un business qui marche et qui te permettra de t’épanouir. Et tu vas pouvoir enfin créer ta vie sur-mesure.
Imagine toi dans un an à la tête d’un business qui te permet de quitter ton travail pour vivre de ce que tu aimes. Tu n’aurais plus aucune contrainte et le matin tu sortirais de ton lit pour faire ce que tu aimes.
En commençant dès maintenant ton business c’est possible.
Maintenant tu as deux options :


Soit tu décides de te prendre en main et d’acheter ce livre pour commencer à créer ton business dès aujourd’hui et tu te crées enfin ta vie sur-mesure.


Ou soit tu ne l’achètes pas et tu continue de rêver tout en sachant que chaque matin tu te lèves pour quelqu’un d’autre et tu n’as pas de sens dans ta vie.

Alors tu vas me dire qu’il faut avoir une passion pour faire ça et que tu n’en as pas vraiment.

Moi non plusSteve Jobs non plus n’était pas passionné par les ordinateurs, mais il a essayé et on connait la suite. L’important c’est de se lancer et je t’explique dans mon livre comment te lancer et trouver un business qui te plait ET qui marche.


Tu peux me dire aussi que tu n’as pas le temps de le lire et de créer ton business en même temps.

J’ai publié mon eBook pendant le confinement justement pour qu’un maximum de personnes trouve le temps de se lancer. C’est le moment idéal car tu n’as jamais eu autant de temps pour travailler pour toi.

Tu peux découvrir gratuitement les 30 premières pages en t’inscrivant à mes mails privés. Tu as juste à cliquer son le bouton à la fin de cet article et tu recevras dans ta boite mail les 30 premières pages en PDF. C’est totalement gratuit et tu verras comment définir ton objectif, un plan d’action et quel business choisir pour réussir.


J’espère que tu feras le bon choix et qu’on se retrouveras tout de suite dans le premier chapitre de mon livre.


Bastien.

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Samedi santé

La pire erreur que tu pourrais faire

Aujourd’hui je vais te parler de la pire erreur que tu pourrais faire lorsque tu as des projets.
Souvent les entrepreneurs font des nuits très courtes pour avancer dans leur business.
Ils ne comptent pas les heures devant l’écran.
Pire encore il leurs arrive de faire des nuits blanches.
Moi aussi j’ai déjà sacrifié des heures de sommeils pour avancer.
Mais plus jamais maintenant.
Parce que j’ai compris une chose : le sommeil est indispensable pour réussir.

Comment veux-tu prendre de bonnes décisions si tu es fatigué ?


Imagine que tu as l’opportunité de ta vie qui se présente devant toi aujourd’hui.. Mais qu’hier tu as travaillé sur ton site jusqu’à 4h du matin et tu as à peine dormi 5h.
Tu ne seras même pas capable de te rendre compte que c’est une opportunité car tu n’as pas les idées claires.
De plus, sur le long terme, ce n’est pas viable d’accumuler une dette de sommeil.


Quand comptes-tu le rattraper ? le week-end ?


Mais pourquoi pas faire l’inverse ? Tous les soirs tu respectes ton sommeil et le week-end tu te lève tôt pour mieux avancer sur tes projets.


Qu’en penses-tu ?


Dans le premier cas tu es fatigué tous les jours et tu ne vois pas le week-end passer car.. Tu l’as passé à dormir.
Dans les deuxième cas, tu es toujours en forme, le week-end tu avances deux fois plus vite et tu as les idées claires, tu es prêt à toute opportunité.
C’est à toi de choisir ton mode de vie.
Mais je te conseille d’en avoir dès maintenant un viable sur le long terme.
Et sacrifier son sommeil pour avancer un peu plus est la pire chose à faire.
Tu penses avancer sur le coup, mais ta fatigue te feras faire de mauvais choix qui te feront reculer.
Respecte ton corps et ta fatigue. Ne force jamais si tu te sens fatigué, repose-toi.
Nous avons besoin en moyenne de 8 à 9h de sommeil par nuit.
Mais la plupart des français sont à 6h.


Comment tu peux te concentrer s’il te manque chaque jour 1/3 de ta nuit ?


Profite de ce confinement pour t’habituer à reprendre un rythme de vie sain.
C’est le moment de se créer de bonnes habitudes alors apprends à respecter ton sommeil.


J’ai créé un Google Form où je te demande ton objectif et tes principaux obstacles pour l’atteindre. Je te le mets ici pour que tu puisses me dire en quoi je peux t’aider à t’améliorer. Je pourrai adapter mon contenu en fonction de tes réponses pour te permettre de franchir tes obstacles.

Google Form : Sondage de tes besoins pour avancer

J’ai aussi publié un eBook sur Amazon pour t’aider à créer un business en plus de tes études ou de ton travail. Tu peux recevoir gratuitement la première partie en rejoignant mes mails privés. Tu as juste à cliquer sur le bouton à la fin de cette article et renseigner ton adresse mail !

On se retrouve demain pour l’astuce du dimanche.

Bastien