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Jeudi productif

Comment gagner du temps et ne plus faire la vaisselle

Comme tu le sais, l’économie commence à repartir doucement en France.
Il faut donc retourner travailler.
Mais peut-être que tu avais plus de projets avant la reprise et que …
Tu as dû les mettre en pause parce que tu n’as plus le temps.
Aujourd’hui je vais donc te donner une technique qui va te faire gagner au moins…
5h par semaine !

Et crois moi on peut en faire beaucoup en 5h.
Mais ce n’est pas tout, ma technique va te faire économiser de l’argent,
Et tu auras moins de vaisselle ! J’imagine que tu as hâte de la connaître !Avec la reprise d’un travail à plein temps, 
Il faut trouver des astuces pour supprimer les tâches inutiles. 
Et faire à manger fait partie des tâches inutiles. 

Attention !
Je ne te demande pas d’arrêter de manger, ou pire, de manger que des plats commandés. 
J’ai beaucoup mieux. 

Imagine une vie ou tu ne cuisinerais que 2 fois par semaine. 
Oui, seulement 2 fois. Et donc tu n’aurais que 2 vaisselles à faire ! 

Ce que je te propose c’est de faire comme moi. 
J’en avais marre de faire la vaisselle tous les jours.
De devoir à chaque fois me faire à manger.
J’avais tout le temps une voix qui me disait « mais pourquoi tu commandes pas ? »
Et une autre qui me disais «  Mais avec quel argent ? Et le sport dans tout ça ? ».

Autant te dire que c’était compliqué.
Heureusement, j’ai trouvé LA solution, qui résout tous mes problèmes.

Ma solution miracle c’est…
Les Tupperwares !

Le dimanche soir je prépare tous mes repas jusqu’à mercredi.
Je mange beaucoup de riz et de légumes, 
donc que je fasse 200g de riz ou 1kg, c’est le même temps de cuisson et la même vaisselle.
Le choix était vite fait !
Et le mercredi soir, comme j’ai mangé tous les repas, je recommence. 
Je te conseille de ne pas faire plus de 3j à l’avance, après ça peut être mauvais pour la viande par exemple.


Bien sûr, un des jours, je me permet de me faire un resto ou un bon fast food. 
Mais le fait de préparer mes repas à l’avance ça me fait gagner énormément de temps. 
Le soir, j’ai juste à réchauffer (1min) et c’est prêt ! 
D’autant plus que je maitrise ce que je mange, donc je mange sain. 
Et j’économise beaucoup. 
Parce qu’avant, quand j’avais la flemme, ou pas le temps. 
Je commandais un UberEat, maintenant, flemme ou pas ça me prend 1min ! 

Imagine tout le temps que tu gagnes chaque jours sans la vaisselle et la cuisine.

C’était ma petite astuce spéciale déconfinement, 
Pour que tu restes productif et que tu aies toujours le temps de réaliser tes projets.

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Bastien

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Divers

7 moyens de ne jamais être à court d’idée

Avoir des idées est sûrement la partie la plus dure quand tu crées du contenu.
Combien de fois tu t’es retrouvé devant une page blanche à bloquer mais dans les minutes qui suivent je vais t’expliquer comment je fais, pour faire du contenu quotidien et quand même toujours trouver une idée.
Alors peut-être que tu as voulu créer un blog, un compte Instagram, une chaine youtube, etc.
Et qu’au début tu postais tous les jours, les idées venaient toutes seules. Mais au bout de la première semaine tu as commencé à avoir de moins en moins d’idées. Jusqu’à te retrouver à ne plus rien poster parce que tu ne savais pas quoi dire.. Tu avais prévu d’écrire un article ce jour là mais tu ne l’as pas fait car tu n’avais pas d’idée.


Moi aussi il m’arrive de ne pas avoir d’idée. Sauf que je n’ai pas le choix. Je me suis mis dans la merde en décidant de publier tous les jours. Même si je n’ai pas d’idée, je dois publier un article. Je suis donc obligé de trouver des idées ! 
Et je vais te donner plusieurs astuces, plusieurs pistes de recherches qui devraient t’aider.


La première solution, c’est de faire des thématiques, comme moi
Comme tu peux le voir sur mon site, j’ai plusieurs catégories :

-Lundi business

-Développement du mardi

-Mercredi bourse

-Jeudi productif

-Etc
Avoir des thèmes ça me permet d’avoir un premier cadre. Je sais que lundi je vais parler de business et ça limite mes recherches.
Je te conseille d’appliquer cette technique à ta production de contenu. Que ce soit des articles ou des photos Instagram, organiser ton rythme par thème t’aide à trouver des idées.


La deuxième solution, c’est de s’inspirer d’autres domaines
La lecture par exemple est une formidable source d’idées. Lorsque tu lis un livre, garde ton domaine de contenu en tête et..  essaye de voir ce que tu peux mettre en rapport avec ton activité. Par exemple, j’ai lu Père riche père pauvre de R. Kiyosaki récemment et ça m’a donné énormément d’idées. Je n’ai plus qu’à les garder des côté lorsque je suis à court, c’est ma réserve de « secours ». Ça me permet de toujours écrire quelque chose d’intéressant et de ne pas écrire juste pour « écrire ». 
Tu peux aussi t’inspirer de domaines qui n’ont rien à voir. Même un documentaire animalier peut t’apporter énormément pour ton contenu.

Si tu parle de marketing par exemple, tu peux parler des mécanismes des besoins et de la chaine alimentaire dans la savane. Il faut juste que tu aie ton domaine dans un coin de ta tête.

Ou même si tu regardes l’interview d’un plongeur.. et que sur ton site tu parles de développement personnel. Tu peux faire un article sur l’art de l’apnée ou comment maîtriser le stress à 200m de profondeur.
Il y a toujours des idées dans les autres domaines.D’autant plus que tu vas apporter du contenu orignal car personne ne l’auras encore fait.
Beaucoup s’inspirent uniquement de leurs concurrents.

Mais c’est une très mauvaise idée pour 3 raisons.


 1. Tu es dépendant d’eux
Si tu comptes uniquement sur le contenu de tes concurrents, tu es dépendant.S’ils changent de domaine du jour au lendemain, tu vas devoir faire pareil et tu ne seras qu’un suiveur. Tu risque au mieux de faire aussi bien qu’eux.


 2. Tu risques d’ennuyer ton audience

Si ton contenu fait doublon avec un autre,ton audience va s’ennuyer car il y a des chances qu’elle connaisse l’autre.Tôt ou tard, elle remarquera que tu n’es pas orignal.


3. Tu n’es pas créatif

Si tu te contente de recopier, tu n’entraines pas ta créativité.C’est comme un muscle, il faut l’entrainer et la développer.
La seule bonne manière de s’inspirer de tes concurrents, selon moi, c’est en prenant un point de vue différent.
Par exemple : Imaginons que ton concurrent poste : « 7 raisons de la réussite de Bill Gates »

Si tu veux t’inspirer, change de point de vue comme : »Quelles sont les routines de Bill Gates pour bien dormir ? » Ça permet de rester créatif, d’être plus terre à terre et donc plus proche de ton audience. C’est super de les motiver mais ils ne s’identifient pas au patron de Microsoft. Par contre ils peuvent mettre facilement en place ses routines pour avoir un bon sommeil et réussir.


La troisième solution, c’est d’avoir un rythme soutenu
En gros, tu te mets dans la merde, excuse-moi du terme. Mais c’est ça, tu fais comme moi et tu t’impose un rythme quotidien. Tu sais que tu n’auras pas le choix, ton cerveau aussi. Même si tu n’as pas d’idée, tu vas développer des mécanismes pour en trouver. Comme si c’était de la survie. Tu dois aussi créer des routines de création. Comme chaque jour à la même heure, tu crées. Ça va entrainer ton cerveau à produire et tu ne pourras plus procrastiner. 


La quatrième solution, qui est plus une astuce mais quand même importante, toujours noter tes idées
Lorsque tu crées un contenu, il peut arriver d’avoir des idées qui n’ont aucun rapport avec ton sujet du jour. Mais il ne faut pas la mettre de côté.Il faut que tu l’écrives, elle te servira toujours. Même si tu es en train de marcher dans la rue, si une idée te vient, note la ! Ne pense pas que tu vas t’en souvenir, c’est faux.


La cinquième solution, c’est d’utiliser les mindmaps
Dans bien des domaines c’est un outil puissant. Même pour trouver des idées. Je te rappelles rapidement comment ça marche. Tu écris le sujet principal au centre. Puis tu écris tout ce qui te viens à l’esprit en reliant les idées au sujet principal.
Ça te permet de créer rapidement un plan, de structurer directement tes idées, c’est super efficace. Tu peux même faire une mindmap par thème et tu notes tes idées dedans.


La sixième solution, c’est de cultiver sa curiosité
Il faut que tu t’intéresse à plusieurs domaines. A moins que tu sois un expert, vraiment un spécialiste dans ton domaine, c’est mieux que tu en mélanges plusieurs. Car ça permet d’apporter de la fraicheur à tes sujets. Mais pour ça il faut que tu sois curieux. Il faut qu’à chaque fois que tu découvres quelque chose, comme un documentaire sur les ours polaires, tu essayes de comprendre les grands principes et de les appliquer à ton domaine. Ou en restant dans ton domaine, tu dois creuser plus profond. Tu dois te demander en permanence pourquoi ce principe marche et surtout comment il marche. C’est en creusant plus profond que tes concurrents que tu apportes de la valeur aux gens.


La septième solution, c’est de s’entrainer
Au final, je n’ai pas de recette magique à te donner. Je n’ai pas de solution miracle qui te donnera « 10 idées géniales par jour ». Il faut seulement que tu t’entraines à sortir de ta zone de confort. Tu dois te mettre des contraintes (comme moi, 1 article par jour), mais tu peux en trouver d’autres qui te correspondent plus, comment un nombre de mot à atteindre. C’est en sortant de ta zone de confort que tu vas développer de nouvelles compétences. Si tu ne les as pas encore, entraine les et ça deviendra de plus en plus facile.
Voilà, tu as maintenant 7 solutions que tu peux mélanger, modifier, adapter à ta sauce. J’espère que ça va t’aider à développer ton business, à créer du contenu et à t’épanouir.


Si jamais cet article t’a été utile, tu peux remplir ce Google Form avec tes objectifs et tes obstacles pour que je t’aide au mieux à avancer dans tes projets. En échange de tes réponses, je t’offre 15€ de réduction sur une de mes formations, celle que tu veux. Et si aucune ne te convient, la promo est aussi valable sur celles qui ne sont pas encore sorties !

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On se retrouve demain dans un prochain article.

Bastien

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Jeudi productif

Comment écrire un eBook facilement en 1 semaine

Oui tu as bien lui, aujourd’hui je vais t’expliquer comment créer sans difficulté un eBook, du plan jusqu’à la publication sur Amazon.
Et tout ça en 7 jours seulement.
Ce n’est pas de la magie et c’est même à la porter de tout le monde.


Tout d’abord, qu’est-ce qu’un eBook ?
C’est un livre au format numérique seulement.
Généralement il est plus petit qu’un livre normal, il se vend moins cher et sur Amazon. 
Mais ses principaux avantages sont qu’il ne coute rien à produire, que tu peux t’autopublier, qu’il peut se lire partout et qu’il est beaucoup plus court qu’un livre classique, comptes en moyenne 50 pages. 
Voyons maintenant comment faire une weekeBook. 


1ère étape : choisis un domaine que tu maîtrises
Je ne te demande pas d’être la référence de l’instagram motivation pour faire un eBook dessus. Mais en écrivant un eBook, tu engages ta crédibilité. Et si tu veux en écrire d’autres après, tu as tout intérêt à maîtriser le sujet. Encore plus si ce sont des faits vérifiables. Et enfin, si tu ne maîtrises pas le sujet, tu vas avoir du mal à écrire plus de 10 pages. 


2ème étape : le plan
C’est l’étape la plus importante car plus tu vas détailler le plan et plus ça sera facile de rédiger après. Pour ça je te conseille d’utiliser les mindmaps. C’est un moyen visuel de facilement faire un plan. Tu peux utiliser le logiciel Xmind qui est la référence. 
(Je ne touche pas d’argent de leur par mais je devrais, j’en parle tellement)

Ton plan va ressembler à ça. Plus il y aura de branches et pus ça va aller vite quand tu vas l’écrire. Le plan tu dois le faire le premier jour.


3ème étape : l’écriture
Nous voici à une des étapes les plus redoutées. Pour la rendre plus facile, déjà tu as détaillé ton plan, mais aussi, tu vas répartir le travail sur 5 jours. Maintenant, ouvre Word et commence à écrire. Tu dois écrire 10 pages par jours pour atteindre les 50 pages. Comme ça le dernier jour sera réservé à la publication et la couverture. 
Une page Word fais  à peu près 1,5 page d’eBook.
Donc tu ne dois plus qu’écrire 7,5 pages. Que des bonnes nouvelles non ?
Je te conseille de les faire d’un coup, tu bloques 1h et tu écris. Si au bout d’une heure tu as fait moins de 7,5 alors essaye de faire 30min de plus. Au contraire si tu as réussi à écrire 9 pages, félicitations !  Mais garde le rythme pour les jours suivants.
C’est important de définir un objectif quotidien car ça va te permettre de mesurer rapidement ta progression.
Pour te donner un exemple, mon eBook « Comment créer un business en plus de ses études ou son travail » 
fait presque 100 pages et je l’ai écris en une semaine, tu vois c’est possible.


4ème étape : la couverture
Ça y est ! Tu es arrivé au dernier jour du défi et tu as réussi à écrire 50 pages. Tout d’abord, bien joué à toi parce que c’est quand même un effort important. Nous arrivons à l’étape la plus simple: La couverture. Tu peux utiliser Canva.com pour créer gratuitement un montage, si jamais tu as besoin de coller des photos ou autre. Je te conseille quand même de rester sobre. Tu peux utiliser des couleurs vives mais pas plus de 3 couleurs. Et si tu ne sais pas comment faire une couverture,  lorsque tu peux publies ton eBook sur Amazon, il te propose un éditeur de couverture gratuit qui te permettra d’en faire une belle aussi.Passons à la dernière étape !


5ème étape : la publication
Ton oeuvre est terminée, tu es prêt à la partager au monde entier.
Sur amazon, il faut te rendre sur ce site : https://kdp.amazon.com/fr_FR/
Ensuite tu as juste à suivre les étapes faire une belle description ( je te conseille d’utiliser la préface de ton eBook) et le tour est joué !
Pour le prix je te conseille de choisir 70% de commission et de le fixer à 5,99€ si tu fais 50 pages.
J’espère que cet article te motivera à créer ton eBook en te montrant que c’est largement à ta porté.

Si tu as besoin de gagner en productivité pour écrire ton eBook, j’ai une formation qui t’aidera, tu peux la retrouver juste ici : Avoir des semaines plus longues

Tu la rentabiliseras en à peine quelques eBook vendus et elle te sera utile toute ta vie.

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Elle est divisée en deux modules principaux qui t’aideront à travailler moins longtemps et à gagner du temps dans ta semaine.

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On se retrouve dans le premier module de ma formation, à tout de suite !

Bastien

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Jeudi productif

Pourquoi tu dois avoir un planning

Tu ne peux pas être efficace dans ta journée si tu n’as pas de planning.


Encore plus en ce moment avec le confinement.
Avant d’être confiné, j’avais mes études ou mon travail qui m’occupaient la journée.
J’avais une structure autour de ça, une fois fini je faisais du sport puis je travaillais, etc.


Mais maintenant qu’il n’y a plus rien, c’est le chaos.
Tu peux absolument tout faire, tu as 24h de disponibles.
Je ne sais pas si tu connais la paralysie du choix.


C’est quand tu as tellement d’options qui s’offrent à toi que tu restes sur place parce que tu ne sais pas quoi choisir.Comment quand tu es au restaurant et que tu as un menu de plusieurs pages, impossible de faire un choix..il y a trop d’options.
En ce moment c’est pareil, tu as toutes les options possibles pour ta journée.Mais si tu ne fais pas de choix à l’avance, tu restes bloqué.


Pire encore, tu vas arrivé à la fin du confinement et tu n’auras rien fait pendant que d’autres auront avancés dans leurs projets.
Mais j’ai une solution simple à te proposer.. Un planning !
C’est quelque chose de tout bête, mais terriblement efficace.Tu as tous les outils déjà à disposition en plus car tu as juste besoin du calendrier de ton téléphone.
L’idée va être de structurer ses journées du lendemain. Pour s’imposer un cadre.
Donc dès ce soir, tu vas prendre le calendrier de ton téléphone..Et tu vas définir des activités pour demain.


Il faut que tu te poses 2 questions importantes lorsque tu définis tes activités :
« Qu’est-ce que je pourrai faire qui me fera avancer dans mes projets ?«  »Si je fais cette action tous les jours, où j’en serai dans 1an ?« 


Ces deux questions vont te permettre de choisir des actions vraiment utiles.
Maintenant, il faut que tu évites de faire des activités trop longtemps au début.
Il vaut mieux faire plein de plages de 10min à 30min pour éviter de se lasser.

Voici mon planning d’aujourd’hui pour te donner un exemple :

Il y a des plages plus longues que 30min mais c’est parce que je sais que je peux travailler aussi longtemps et ça ne me dérange pas. Mais au début il vaut mieux ne pas faire trop long et agrandir par la suite.

Un dernier conseil, laisse toi des moments de libres que j’appelle des « tampons« . Ils sont là au cas où tu prends du retard dans une activités. Comme ça tu n’as pas tout de décalé et à la fin de la journée tu n’es pas frustré d’avoir fait que la moitié de ce que tu avais prévu.
Tu pourras réadapter par la suite pour raccourcir celles que tu aimes moins et rallonger celles que tu aimes.
Voila, maintenant tu sais ce qu’il te reste à faire pour devenir le meilleur et concrétiser tes projets.

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On se retrouve demain dans un nouvel article.


Bastien

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Lundi Business

Comment faire un business en plus des études ou du travail

Tu t’es déjà posé cette question ? Moi, oui, souvent.

Car à chaque fois que j’avais un projet en plus de mes études je n’arrivais pas à trouver du temps pour le réaliser..

Mais dans cet article je vais t’expliquer comment j’ai fait pour enfin dégager du temps pour mon business !

Tu es peut-être comme moi, étudiant, ou alors tu travailles à temps plein. Tu as peut-être aussi des projets personnels qui te tiennent à coeur que tu n’as pas encore réalisé. Peut-être même que tu as une super idée de business à lancer mais qu’à chaque fois que tu veux t’y mettre tu ne trouves jamais de temps pour le faire. Ou alors tu as réussi à le lancer et depuis tu as eu plus de cours ou alors plus de travail et maintenant tu stagnes dans ton projet parce que tu n’as plus de temps à lui consacrer, tu fais du travail vite fait parce que tu dois être rapide mais tu es frustré de ne pas pouvoir faire mieux.

Le problème avec ce manque de temps c’est que tu ne peux pas lancer ton business et que quelqu’un risque de le lancer avant toi et de te prendre ta place. Ou alors tu vas être obligé d’y renoncer pour te consacrer à tes études ou ton travail, tu n’as pas le temps de faire les deux. Pire encore, tu as commencé, tu as sûrement payé des abonnements pour ton projet, si c’est un site internet tu payes l’hébergement, tu as acheté le nom de domaine et si tu ne travailles pas sur ton business c’est de l’argent qui part pour rien.

Mais ne t’inquiète pas tu n’es pas tout seul, c’est la situation de beaucoup de monde. Moi aussi je l’ai vécu plusieurs fois et j’ai même du arrêter un projet qui me prenait trop de temps pour me consacrer à mes études, j’étais frustré mais je n’avais pas le choix..

Le vrai problème, ce n’est pas le manque de temps, c’est la mauvaise gestion du temps que tu as déjà. Je suis comme toi je n’ai que 24h dans ma journée, même Elon Musk ou alors l’homme le plus riche du monde Jeff Besos n’ont que 24h et pourtant ils ont un empire.

Le problème c’est que tu gères mal ton temps, comme je te l’ai dit c’était mon cas aussi et j’ai réussi à le changer. Sans t’en rendre compte tu perds beaucoup de temps dans ta journée et celui que tu as pour travailler tu ne l’utilises pas de la meilleure façon.

Pour avoir plus de temps, il faut réussir à optimiser son quotidien en supprimant les activités inutiles et il faut devenir plus productif lorsque tu travailles sur ton projet, avec une vraie concentration.

Plusieurs personnes m’ont demandé comment je faisais pour tenir un business en plus de mes études ET de mon travail. C’est compliqué de tout expliquer dans un article du coup j’ai créé 45min de contenu audio où je t’explique comment devenir plus productif et comment supprimer les actions inutiles du quotidien.

Par contre je te préviens tout de suite, ce contenu est destiné aux personnes qui veulent vraiment réussir leur projet. Si tu le suis, tu vas devoir faire des sacrifices. Tu ne peux pas sortir tous les soirs, dormir tout le week-end et travailler sur ton projet en même temps.

Il faut que tu décides de te prendre en main et que tu t’organises. Tu peux accéder au contenu dès aujourd’hui et dès ce soir tu mets en place les actions nécessaires pour changer ton quotidien.

Après avoir écouté mon contenu, tu sauras les actions à mettre en place tout de suite, dès demain tu auras plus de temps libre dans ta journée. Et à la fin de la semaine tu auras avancé deux fois plus que d’habitude sur ton projet. Pourquoi ? Parce que tu sauras où tu veux aller, tu sauras pourquoi et comment travailler et surtout tu sauras trouver du temps. Dès demain tu auras remplacé la culpabilité de n’avoir rien fait par la satisfaction d’avoir bien travaillé. Imagine, demain soir tu regarde un épisode de ta série préférée et tu es détendu parce qu’avant tu as bien avancé, ta journée est finie tu as fait tout ce que tu voulais faire et tu peux enfin te détendre sans culpabiliser.

D’ici quelques mois tu auras déjà des bonnes habitudes en place, tu pourras même te permettre de sortir avec tes potes, boire un verre en terrasse, détendu et de continuer d’avancer sur ton projet. Et le projet que tu pensais ne jamais finir sera sûrement déjà concrétisé. Tu pourras répondre fièrement que tu l’as fini et que tu as réussi à chaque fois qu’on te demandera « Alors ton projet t’en es où ?« .

Avec mes audios, je vais t’expliquer comment faire de meilleurs séances de travail où tu avanceras deux fois plus vite. Tu verras comment garder la motivation du début à la fin de ton projet. Tu ne perdras plus de temps à faire des tâches que tu n’as pas envie de faire et tu pourras enfin avoir ce temps si précieux dont tu as besoin.

Je te mets le lien de la formation juste ici : Accéder à la formation. Comme je viens de le lancer, tu y as accès pour 19€ au lieu de 39€ ce qui te fait 20€ de réduction jusqu’à dimanche prochain.

Avec cette formation tu vas devenir plus productif mais surtout plus détendu. D’ici quelques mois tu seras à la tête de ton business et tu pourras même en créer d’autres.

Tu vas aussi pouvoir enfin profiter pleinement de tes soirées. Tu pourras sortir avec tes amis ou te détendre devant un film sans culpabiliser parce que tu n’as pas travaillé.

Tu vas avoir du temps libre les soirs, tu auras du temps pour toi. Tu auras surtout de la motivation chaque matin en te levant et enfin un business qui marche.

La formation sera remboursée dès la première vente de ton business. Tu n’auras plus cet abonnement que tu payes pour rien parce que tu gaspilles ton temps. Tu auras enfin quelque chose qui tourne et qui te rapporte de l’argent d’ici un ou deux mois maximum.

Maintenant c’est à toi de voir. Soit tu décides de passer à l’action et d’écouter ma formation dès aujourd’hui pour commencer à améliorer ton quotidien et à travailler vraiment. Ou soit tu continues de payer tes abonnements dans le vide, tu continues de courir après le temps et tu garde ton idée de business en tête sans jamais la concrétiser.

Si tu fais le bon choix, tu auras 45min de conseils et de méthodes à ta disposition. Ils sont divisés en 2 modules, le premier sur la productivité et le deuxième sur l’optimisation du quotidien.

Tu as juste à cliquer sur le lien de la formation, tu arrives directement sur la page. Ensuite tu rentres ton adresse mail, tu achètes la formation et ça y est, elle est à toi tu peux commencer à l’écouter.

Si jamais tu hésites encore parce que tu penses que tu n’as pas le temps pour l’écouter justement ou que tu penses pouvoir y arriver tout seul. Poses toi la question :

Depuis combien de temps tu as ce projet en tête et tu ne l’as toujours pas fini ?

Mais je sais que tu feras le bon choix. On se retrouve dans le premier module de la formation, à tout de suite.

Bastien

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Jeudi productif

Jeudi productif : Je manque de temps..

Je manque de temps..

J’ai souvent ce sentiment à la fin de ma journée dans laquelle j’avais prévu de faire plein de choses et au final j’en à peine fait la moitié.

Même en cette période de confinement, où je devrais avoir toute ma journée disponible, je manque de temps. Encore hier par exemple, j’avais prévu un emploi du temps parfait, de 11h à 19h j’avais défini des blocs de temps pour être organisé mais dès 14h c’était fichu j’avais déjà du retard dans mon planning.

Cette situation arrive souvent chez moi comme dans le quotidien de beaucoup de monde, c’est surement ton cas aussi. Même si nous décidons d’organiser sa journée avec un planning nous ne sommes jamais maître de la situation. Nous ne sommes pas à l’abris d’une perturbation extérieure. Par exemple hier j’ai pris du retard parce que j’ai dû aider ma soeur à faire ses devoirs en fin de matinée. J’étais content de l’aider, mais je ne l’avais pas anticipé et donc mon planning était décalé. Des facteurs extérieurs il y en a constamment, certains plus importants que d’autres.

Dans un monde où la sollicitation est permanente, il faut savoir faire le tri entre les perturbations essentielles et celles dont on peut se passer. Après avoir aidé ma soeur, j’ai pu reprendre mon planning où je l’avais laissé et j’ai réussi à faire toutes mes tâches à temps parce que je n’ai pas eu d’autre distraction. Pourquoi ? Parce que je fais en sorte de couper les nuisances qui pourraient me détourner de ma priorité.

Combien de fois ça t’est arrivé de recevoir une notification d’un message et au final de te retrouver 25min après en train de lire les commentaires d’une vidéo aléatoire sur Facebook sans même pouvoir te rappeler de pourquoi tu as pris ton téléphone ?

Moi, beaucoup de fois.

C’est pourquoi, lorsque je travaille, je fais en sorte de réduire au maximum les distractions en supprimant les notifications. Cela me permet d’être tranquille et de ne pas penser à mon téléphone. Je sais que je pourrai aller le regarder une fois que j’aurai fini mon travail.

Ça me permet de réduire énormément les distractions, au strict minimum (je ne pouvais pas abandonner ma soeur avec ses équations pleines d’inconnues elle avait besoin que je la sauve).

Aussi, dans mon planning j’ai prévu des créneaux « tampons » afin d’anticiper des tâches où je déborde ou alors des moments où je suis sollicité. Je te conseille de faire pareil, lorsque tu prépares ta journée, prévois des moments libres au cas où tu débordes. Ça te permettra d’avoir moins de stress et surtout de ne pas être frustré à la fin de la journée parce que tu as tout décalé et tu n’as pu faire que la moitié.

Mais le plus important, réduit le bruit qui t’entour, ne te laisse pas distraire par ton téléphone. Il sera toujours temps quand tu auras fini d’aller te divertir. Surtout que tu auras la satisfaction d’avoir accompli ton travail et de te récompenser avec du divertissement.

Je t’invite à couper les notifications dès maintenant et à t’abonner à la newsletter pour recevoir du contenu quotidien pour devenir plus productif (je compte sur toi pour attendre d’avoir fini ton travail avant de venir lire l’article du jour bien sûr).

Bastien

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