Salut à toi !
Aujourd’hui je vais te parler de crise existentielle. Et je vais te donner des règles pour exploiter ces crises.
Tu vois sûrement ce que c’est et tu en as peut-être même déjà eu !
La plus connue c’est celle des 50ans, mais elle n’est pas toute seule.
Tu peux avoir une crise à n’importe quel âge.
Les grosses crises existe à chaque prise de conscience d’un changement.
A 50ans, c’est l’effet « demi-siècle » qui agit comme une étincelle pour faire exploser la crise.
Mais il y a aussi à 20ans quand tu te rends compte que tu es adulte.
Ou encore à 30ans quand tu réalise que te rends compte que ton métier ne te plait pas et que tu vois des jeunes de 20ans faire ce que tu rêverais de faire.
L’ennemi numéro 1 de la crise : le regret.
Ces crises font tout pour que tu passes à l’action tant qu’il est encore temps.
Mais ce n’est pas toujours l’idéal d’attendre jusqu’à 50ans pour en faire une.
Tu peux toi-même les déclencher !
Et il y a plusieurs avantages à les déclencher soi-même.
Premièrement, tu as le contrôle dessus, ce n’est donc pas quelque chose que tu subis.
Et deuxième, tu peux en régulièrement, ça te permet de toujours savoir où tu en es, pourquoi tu en es là et si ça correspond toujours à tes objectifs !
Je vais maintenant te donner quelques règles pour exploiter au mieux ces crises :
Règle 1: Toujours te poser la question « Est-ce que je devrais continuer à faire ça ? »
Cette question va te permettre de prendre du recul sur les activités que tu fais au quotidien dans ton business ou même ta vie perso. En te posant cette question tu vas vite réaliser si tu as raison de faire ça ou si à un moment tu as dérivé.
Règle 2: Remet toujours tes objectifs en question
« Est-ce que c’est encore ce que je veux ? » Tu dois te poser cette question pour voir si tu as toujours les mêmes objectifs, si tu dois en changer, pourquoi, etc.
Cette question en crée plein d’autres et tu pourras corriger le tir si tu n’es plus aligné à tes objectifs.
Règle 3: Faire une crise tous les 3 mois
Tous les 3 mois tu dois te poser les deux questions précédentes.Tu dois faire le point sur ta vie.
Pourquoi 3 mois ?
Ça te permet de corriger rapidement le tir et en même temps tu ne changes pas tous les jours, c’est un bon compromis.
Maintenant c’est à toi de jouer et de te poser les bonnes questions pour voir si tu es toujours aligné avec tes objectifs.
N’aies pas peur de faire une crise, ce mot a une mauvaise connotation mais lorsque que tu la « déclenche » volontairement, c’est simplement une remise en question qui te permet de prendre du recul sur ta vie et ce que tu fais.
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Bastien